Il diabete mellito è una malattia che si sviluppa a causa dell'immunità delle cellule del corpo all'ormone ipoglicemizzante. Se il pancreas non produce affatto insulina, viene diagnosticato il diabete di tipo 1. In altri casi - il 2° tipo. Come curare il diabete ed è possibile liberarsene per sempre?
terapia dietetica
È possibile curare il diabete in una fase precoce con l'aiuto del digiuno e del trattamento dietetico. I medici raccomandano la nutrizione frazionata. Un diabetico dovrebbe mangiare il più spesso possibile (idealmente 5-6 volte al giorno) in piccole porzioni. In base al peso corporeo, il numero di calorie al giorno viene calcolato nel rapporto di 25 kcal / kg.
Per trattare correttamente il diabete, si raccomanda di attenersi ai seguenti principi:
- smettere di bere alcolici e fumare;
- ridurre al minimo la quantità di sale consumata;
- fare una dieta in modo che metà dei grassi sia di origine vegetale;
- limitare gli alimenti con zucchero: torte e dolci, gelati, marmellate, bibite gassate, succhi di frutta;
- escludere dal menu brodi grassi, muffin, pesce rosso, salsicce, formaggi a pasta dura, riso e semola;
- mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali: noci, verdure, frutta.
Tipicamente, il menu include cibi subcalorici con un contenuto minimo di carboidrati. Tuttavia, è impossibile farne a meno completamente. È la fonte di energia nel corpo. I carboidrati lenti complessi porteranno benefici. Aumentano gradualmente i livelli di glucosio nel sangue senza sovraccaricare il pancreas.
È auspicabile che nella dieta di un paziente diabetico siano presenti alimenti ricchi di fibre. Questa sostanza è utile per le violazioni dei processi metabolici nel corpo. La fibra vegetale rallenta l'assorbimento del glucosio in eccesso nell'intestino tenue, ne riduce la concentrazione nel sangue. Rimuove anche le tossine, le tossine e l'acqua in eccesso. Se il paziente ha bisogno di perdere peso, la cellulosa vegetale è una scelta eccellente. La sostanza si gonfia nello stomaco e fornisce una sensazione di sazietà. Un diabetico non soffre di fame grave. Allo stesso tempo, la fibra è povera di calorie.
Un quinto del cibo consumato da un diabetico dovrebbe essere proteico. Le proteine di origine vegetale e animale sono coinvolte nel ripristino del corpo. Insieme a questo, le proteine animali compromettono la funzione renale, quindi non superarne la quantità.
La dieta per diabetici include anche i grassi. Si trovano nei prodotti a base di carne, pesce, uova.
terapia insulinica
Il trattamento per il diabete di tipo 1 prevede l'iniezione di insulina. Poco dopo l'inizio della terapia, inizia la cosiddetta luna di miele. Durante questo periodo, la glicemia viene mantenuta entro limiti normali senza iniezioni regolari. Dopo un po' risorge. Se non si riduce il livello di glucosio con l'insulina, si verifica uno stato di coma e morte.
Per prolungare di diversi anni il periodo favorevole, è necessario somministrare insulina a basse dosi (1-3 UI al giorno). Esistono 4 tipi principali di insulina: ultracorta, corta, media ed estesa. Ultrashort è considerato il più veloce.
La terapia insulinica è prescritta su base individuale. Vengono presi in considerazione i record di automonitoraggio del diabetico. Il medico studia come cambia la glicemia durante il giorno, a che ora il paziente fa colazione, pranzo e cena.
I preparati contenenti insulina vengono somministrati per iniezione e con l'aiuto di un microinfusore. Quest'ultimo metodo è più conveniente: la pompa è l'ideale per controllare il diabete in un bambino, perché a causa della sua età non può farsi le iniezioni.
A differenza delle siringhe tradizionali, questo dispositivo fornisce un migliore controllo del diabete. Questo è un piccolo dispositivo con un ago collegato a un tubo lungo e sottile. L'ago viene inserito sotto la pelle, il più delle volte nell'addome, e rimane lì. La pompa è usurata sulla cintura. Fornisce un flusso continuo del farmaco nel sangue a una determinata velocità. Cambialo ogni 3 giorni.
Trattamento medico
I farmaci diversi dalle iniezioni di insulina svolgono un ruolo minore nel trattamento del diabete di tipo 1. Tuttavia, facilitano il decorso della malattia. Ciò è particolarmente vero per i farmaci della classe delle biguanidi.
Per l'ipertensione, ai pazienti con diabete di tipo 1 vengono prescritti bloccanti del recettore dell'angiotensina II o ACE-inibitori. Queste pillole non solo abbassano la pressione sanguigna, ma rallentano anche lo sviluppo di complicazioni nei reni. Si consiglia di assumerli con indicatori di pressione sanguigna di 140/90 mm Hg. Arte. e superiore.
Cardiologi e terapisti prescrivono spesso acido acetilsalicilico per i diabetici. La sostanza viene assunta quotidianamente in piccole dosi. Si ritiene che riduca il rischio di infarto.
È stato dimostrato che sia il diabete di tipo 1 che il diabete di tipo 2 aumentano contemporaneamente lo zucchero e il colesterolo cattivo. Pertanto, al paziente viene mostrato l'assunzione di statine. Tuttavia, questi medicinali provocano reazioni collaterali: problemi di memoria, aumento della fatica, disturbi funzionali del fegato. Una dieta a basso contenuto di carboidrati è una buona alternativa alle statine. Normalizza la glicemia, la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.
Attività fisiche
L'esercizio fisico è un modo efficace per controllare il diabete di tipo 1. I pazienti hanno bisogno di esercizio aerobico e anaerobico. Nel primo caso si tratta di sci di fondo, nuoto, jogging, ciclismo. Nel secondo - allenamento di forza in palestra. Combina le attività aerobiche con quelle anaerobiche a giorni alterni. Gli adulti hanno bisogno di almeno 5 sessioni di mezz'ora a settimana. Bambini - ogni giorno per 1 ora di allenamento.
Inizia ad allenarti solo dopo aver consultato il tuo medico. Assicurati che il cuore possa sopportare tali carichi. Per fare questo, prendi un ECG. Se si sono già sviluppate complicazioni alle gambe, ai reni o alla vista, ciò impone restrizioni alla scelta dei tipi di attività fisica.
Nel diabete di tipo 1, l'esercizio ha un effetto ambiguo sulla salute. In alcuni casi abbassano lo zucchero per molto tempo, fino a 36 ore dalla fine della seduta. In altri, al contrario, aumentano. Pertanto, ogni 30 minuti, controllare il livello di glucosio nel sangue con un glucometro. A poco a poco capirai come l'attività fisica lo influenza.
Metodi popolari
I rimedi popolari sono usati anche per curare il diabete. Di seguito sono riportate le ricette popolari.
- limone e uovo. Il primo componente normalizza la pressione sanguigna e abbassa i livelli di glucosio nel sangue. Il secondo - fornisce al corpo vitamine e minerali essenziali. Mescolare 50 ml di succo di limone appena spremuto con 5 uova di quaglia o 1 gallina. Prendi il rimedio una volta 30 minuti prima dei pasti. Regime di trattamento: 3 giorni di assunzione della composizione terapeutica, poi 3 giorni di riposo. La durata della terapia è di 1 mese.
- Ricetta del guaritore. Ingredienti necessari: 100 g di scorza di limone, 300 g di radice di prezzemolo (va bene anche le foglie), 300 g di aglio sbucciato. Sciacquare bene le radici di prezzemolo, sbucciare l'aglio e passare il tutto al tritacarne. Mescolare la miscela risultante e trasferire in un contenitore di vetro. Mettilo in un luogo buio per 2 settimane. Prendi 1 cucchiaino. 30 minuti prima dei pasti. Frequenza di applicazione - 3 volte al giorno.
Limone, prezzemolo, ghiande di quercia, foglie di noce, radice di bardana, cannella possono essere usati per curare il diabete.
- ghiande di quercia. La composizione dei frutti di quercia comprende una preziosa sostanza tannino. Combatte attivamente i processi infiammatori nel corpo, rafforza il sistema cardiovascolare. Sbucciare le ghiande. Asciugare il torsolo in forno caldo. Macinare le materie prime in un macinacaffè in polvere. Riempi con acqua bollita e prendi 1 cucchiaino. a stomaco vuoto prima di pranzo e cena. La fine del corso della terapia è determinata dagli esami del sangue.
- Decotto di foglie di noce. Per preparare una bevanda, hai bisogno di 1 cucchiaio. l. foglie secche e schiacciate. Riempili con 500 ml di acqua bollita. Quindi far bollire il composto per 15 minuti a fuoco basso. Lascia raffreddare e lascia in infusione per 40 minuti. Successivamente, filtrare e assumere 0, 5 cucchiai. 3 volte al giorno.
- Cannella. Versare la cannella in polvere 1 cucchiaio. acqua bollente. Lasciar fermentare per 30 minuti. Quando il composto si è raffreddato, aggiungere il miele (2 parti di miele e 1 parte di cannella). Mettere il prodotto in frigorifero per 3 ore. Trascorso il tempo specificato, dividere l'infuso in due parti. Bevetene uno 30 minuti prima di colazione. Il secondo è prima di andare a letto. La durata del corso del trattamento non supera i 7 giorni.
- Succo di bardana. La pianta abbassa efficacemente i livelli di glucosio nel sangue. Scava la radice della giovane bardana. Lavare accuratamente e macinare le materie prime in un frullatore. Avvolgere la pappa in diversi strati di garza e spremere il succo. Prendi il farmaco 3 volte al giorno, 15 ml. Pre-diluire con 250 ml di acqua bollita.
Cosa non fare
La prima e fondamentale regola: assumersi la responsabilità del proprio trattamento. Segui attentamente una dieta a basso contenuto di carboidrati. Dopo aver mangiato, cerca di mantenere lo zucchero non superiore a 5, 5 mmol / l. Se necessario, integrare la dieta con basse dosi di insulina.
Non limitare l'apporto calorico. Mangia abbondante e gustoso, ma non esagerare. Smetti di mangiare con una leggera sensazione di fame.
Non lesinare sulle strisce reattive del glucometro. Misura i livelli di zucchero 2-3 volte al giorno ogni giorno. Controlla periodicamente la precisione del tuo glucometro. Controlla i livelli di zucchero nel sangue 3 volte di seguito. Le differenze nei risultati non dovrebbero essere superiori al 5-10%. Inoltre, in laboratorio è possibile eseguire un esame del sangue per lo zucchero e quindi controllare il glucometro. La deviazione consentita di un dispositivo portatile non è superiore al 20% (con valori di zucchero di 4, 2 mmol/l).
Ritardare l'inizio della terapia insulinica è un grave errore. Le complicanze del diabete si verificano anche se il livello di glucosio a stomaco vuoto al mattino o dopo un pasto è di 6, 0 mmol/L. Scopri come calcolare i dosaggi e come iniettare in sicurezza l'insulina.
Non essere pigro per controllare la malattia sotto stress, in viaggio d'affari e in altre situazioni di vita non standard. Tieni un diario di autocontrollo. Segna la data, l'ora, i livelli di zucchero nel sangue, cosa hai mangiato, che attività fisica è stata, quale insulina e quanto hai iniettato.
Nelle fasi iniziali, il diabete può essere curato. Nuoto, ciclismo, jogging e altri tipi di attività fisica sono misure che aiuteranno in questo. Non sono meno efficaci dei farmaci ipoglicemizzanti. Una dieta a basso contenuto di carboidrati funziona altrettanto bene. In alcuni casi, aiuta a sbarazzarsi della malattia. L'eccezione è il diabete di tipo 1 complicato. Questa è una diagnosi permanente che richiede dosi elevate di insulina regolari.